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看到女兒被欺負，做父親的哪能忍得下去？最近阿根廷爆發一起性騷擾案，一名15歲少女泣訴，每天被30歲的老師性騷擾，父親得知後親自到學校處理。不料一到學校後，直接朝老師一陣狂毆，短短15秒內就連出22拳，直接把這名狼師打趴。根據《每日郵報》(Daily Mail)等外媒報導，阿根廷這名老師魯賽諾(Jorge Cruceno)在中部的聖瑪爾塔(Santa Marta)商業女校任教，他被一名女學生指控傳簡訊性騷擾。事後女學生將簡訊內容給父親看，父親怒不可遏，隔天前往學校理論。女學生的父親一到學校時，見到魯賽諾當場暴怒，就在走廊內出拳朝他狂毆。這名人父宛如拳擊手上身，短短15秒內就狂毆老師22拳，不但把對方打趴在地，整個臉更是腫得像豬頭一樣，所幸送醫急救後已無大礙，但頭部有不少縫合傷口。事後了解，這名老師已經遭到學校停職，他也對女學生的父親提告，目前警方也同時調查性騷擾案和打人案件。看不到影片請點此《TVBS》提醒您：◎尊重身體自主權 請撥打113、110◎檢舉性騷擾專線：080-211459更多 TVBS 報導女遭水泥車爆頭輾斃 夫搥車崩潰：孩子才7歲… 富二代開藍寶堅尼下跪求婚 金髮女嗆：有錢了不起？ 牽愛犬海灘散步遇死劫 妙齡女慘遭性侵殺害

Google近期正式宣佈Google Assistant支援中文啦～狂賀！終於可以開始使喚Google助理幫我做事了(咦？)，大家平常試過讓語音助理做過什麼情呢？除了設鬧鐘、提醒事項，應該還會請語音助理幫忙播音樂吧？但目前大多數的音樂平台都還不支援中文版Google 助理，所以如果你叫Google幫你播音樂通常都會失敗，這邊貝爾就要介紹一個聽音樂的App叫「MyMusic」給大家，MyMusic是率先支援中文版Google助理的音樂平台，用它就可以直接用「說的」請Google幫你放音樂喔！手機要支援中文版Google助理直接來示範給大家看，首先大家要先確定手上的手機是否已經支援中文版的Google Assistant，目前貝爾手上用的Pixel 3有支援中文版的Google助理，聽說Android系統已經全面更新！如果有其他Android用戶如果還沒有，記得去Google Play看看有沒有更新的選項！如何讓Google助理幫我播音樂？接著要下載並登入「MyMusic」的App，只要在「螢幕開啟」的時候講「OK,Google」Google助理就會開始聆聽，不用按任何的鍵，但是可能有部份手機無法用「OK,Google」喚醒，只要長按HOME鍵也可以呼叫Google助理。在第一次播音樂的時候記得說「我要用MyMusic播放『楊丞琳』的『理想情人』」，等待幾秒的反應時間後，Google助理就會直接幫你打開MyMusic，直接幫你放你指定的音樂，只要MyMusic播放過音樂後，以後要聽歌直接講歌名或歌手名字就可以了，超方便的！如果你只想聽某位歌手的歌，也可以直接說「播放李榮浩」的歌，Google助理就會直接幫你播放出李榮浩一連串的歌曲，或是你也可以只說歌曲名字，像是「播放孤獨的總和」，幾乎也都能成功播放，但只有歌名偶爾會辨識成Google搜尋，最準確的方式還是歌手+歌曲名字 如果你喜歡英文歌，中英夾雜Google也沒問題欸！例如我對著Google助理說「播放Coldplay的Yellow」，Google助理也準確的辨識出來了！(掌聲鼓勵鼓勵)我試了幾首都還蠻準的，不過在中英夾雜的時候難免會判斷錯誤，可能需要多試幾次貝爾自己試了一下MyMusic裡面的歌曲還蠻豐富的欸！中文新歌幾乎都有，像是茄子蛋的新歌浪流連、頑童的GOOD VIBE、A-Lin的有一種悲傷，連抖音上超紅的「學貓叫」也有！英文的歌我聽得比較少，但像是最近很紅的電影「一個巨星的誕生」裡面的歌曲「Shallow」跟電影裡的其他歌都有，靠著MyMusic裡面豐富的歌曲庫，加上Google助理能夠準確辨識中文，播放音樂這件事變得更簡單了！但我覺得有一點還蠻可惜，就是Google助理現在取消用「OK,Google」來喚醒螢幕，如果Google助理可以在手機未喚醒的情況下做指令，我們就可以連手機都不用碰到了！！MyMusic是一個需要付費才能夠無限使用的音樂串流平台，貝爾自己覺得很合理，畢竟歌曲都是有版權，許多音樂平台也是每個月都要付費才能夠使用，每個人都有30天的免費試聽，如果不喜歡也可以停止，或是當你沒有訂閱的時候，MyMusic有一個「哈燒音樂免費放送」專區，有一些限時的歌單可以免費聽，裡面的歌曲會不定期更換，如果你有註冊會員，就算沒有付錢也可以在免費專區裡聽到完整歌曲喔!!!!而且音樂平台最重要的就是不論換到什麼裝置上都可以通用，MyMusic支援Android Wear、Android Auto、Apple AirPlay、Chromecast、Apple CarPlay，舉例來說你的智慧手錶如果是採用Android Wear系統在手錶上也能控制音樂 編輯私心得貝爾自己在試用MyMusic過後覺得蠻不錯，介面很簡單明瞭！像我自己有個堅持是使用的音樂平台一定要有歌詞(就算我根本不常看)，MyMusic的介面讓使用者可以很直覺的開啟歌詞如果在沒網路的地方想要聽音樂，先下載歌曲在App裡面也可以離線收聽，基本上歌曲豐富、會需要使用到像是歌詞、離線收聽、推薦歌曲的功能也都有，搭配Google助理一起使用覺得非常方便！想聽什麼歌就請Google助理放給我聽，說了這麼多獺友們是不是應該試試看怎麼用懶人的方法聽音樂呢？先免費試聽30天試試看，就能體會到讓Google助理幫你放音樂有多驚喜了！ 注目! 電獺少女YouTube影音頻道熱烈訂閱中，每週最新情報整理、遊戲試玩還有手機操作教學更新，現在就訂閱電獺少女YouTube頻道，同時按下小鈴鐺才能搶先收到新片通知!🐻

中國信託商業銀行（簡稱「中國信託銀行」）贊助的「2018裙襬搖搖LPGA台灣錦標賽」，昨（28）日在桃園市大溪高爾夫俱樂部結束四天賽事，最後由美國選手奈莉．科達（Nelly Korda）以低於標準桿13桿的275桿封后，贏得冠軍獎盃及33萬美元（約折合新台幣1,019萬）獎金，這亦是她LPGA賽事的首冠。中國信託銀行贊助的台灣高球一姊盧曉晴，則以低於標準桿2桿的286 桿，並列第16名。「2018裙襬搖搖LPGA台灣錦標賽」總獎金高達220萬美元（約合新台幣6,800萬），為今年台灣最高等級的女子職業高爾夫賽事，亦是亞洲系列賽中獎金最高的一站，來自世界各地頂尖高球選手展現精湛的球技，讓國內民眾見識到國際賽事的水準。中國信託銀行董事長童兆勤出席閉幕儀式，並頒發冠軍獎金給冠軍得主美國選手奈莉．科達（Nelly Korda），童兆勤感謝81位選手優秀表現，四天賽事揮出精彩好球，中國信託將持續支持高球運動，為努力拚戰的選手搭建世界舞台，更希望藉此提升台灣高球水準，同時感謝主辦單位及熱情加油的球迷與辛苦工作人員，讓賽事順利完成。此次賽事，中國信託銀行贊助的高球女將包括盧曉晴、葉欣寧及扶植的業餘好手侯羽桑、侯羽薔等四名選手，台灣高球一姊盧曉晴首度參賽，四天分別繳出74桿、70桿、71桿、71桿，總成績286桿，並列第16名。盧曉晴表示，很開心這次能回來台灣比賽，看到有很多球迷幫忙加油，她很享受這場比賽，尤其在18洞看台區滿滿的加油民眾真的很感動，這是在國外比賽時所沒有的，明年在時間許可的情況下，她一定會再回台比賽。中國信託長期來對贊助各項體育活動、增加台灣在世界的能見度不遺餘力，中國信託期望藉由贊助「2018裙襬搖搖LPGA台灣錦標賽」，將台灣優秀女子高球選手推上國際舞台，扶植更多有潛力的選手在世界高球舞台上發光發熱，亦期盼透過高球外交讓世界看見台灣。更多udn報導街頭可憐狗竟是警犬 夫婦好心救狗反挨告電費一口氣漲10倍 他不怕民意反彈地瓜、豆漿都不合格！腸胃虛弱者該吃這5種食物格雷女當全球第一！亮紅洋裝開深V好嗆辣

中國時報【張朝欣╱雲林報導】雲林縣長候選人張麗善27日成立青年後援會，邀國民黨立委蔣萬安擔任青年團長，號召「外漂」青年返鄉一起「投藍」。對手李進勇則成立新住民後援會，訴求「既來之則安之」，要讓新住民兄弟姊妹們在雲林安居樂業。尋求連任的李進勇27日在斗六市成立新住民後援會，來自大陸、越南、印尼、泰國等國的新住民們在現場大喊「勇伯當選」，力挺李進勇連任，繼續用愛與正直陪伴新住民成長，並感謝縣政府多年對於新住民的關心與扶持。李進勇表示，雲林新住民在籍人口將近1萬6000人，縣政府在3年多前就提出「既來之則安之」政策，從生活輔導到就業培力，不僅要讓加入台灣這個大家庭的新住民生活過得好，也要讓新住民經濟上有依靠、有進入職場的謀生能力。張麗善則邀立委蔣萬安前往虎尾競選總部，參加青年後援會並擔任雲林青年團團長，蔣萬安表示此次南下號召雲林縣青年就是要「投藍」、就是要「挺善」，唯有張麗善才能給青年一個更好的未來，「麗善上場，雲林得分」。張麗善說，雲林年輕人外漂是雲林既老又窮的主因，年輕人無法留在家鄉是因為他們沒有舞台、沒有工作機會，所以她提出要為年輕人找頭路、要幫年輕人搭舞台的政見，希望雲林青年能夠根留家鄉。張麗善強調要透過雲林國際商港的開通，讓工商產業蓬勃發展，並提供更多元的工作機會給雲林年輕人。另外也要設創客基地、激發創新與創造的能量，讓雲林成為創客天堂。

作者為國立高雄大學政治法律學系教授日本媒體非常關心「TPP11」的後續發展，日前曾經報導指出，日本政府已經確認，預定在今年11月中旬有6個以上會員國可以完成國內(批准)程序，再經過60天，也就是2019年1月，「TPP11」將正式生效。「TPP11」其實就是少了美國的「TPP」(跨太平洋夥伴關係協定)，從2002年開始，部分的亞太經濟合作會議(APEC)會員國發起，醞釀新的多邊關係的自由貿易協定(FTA)，旨在促進亞太區域的貿易自由化。美國原本也是主要的發起國家，川普總統在2017年1月23日簽署行政命令，退出TPP。而日本以及其他國家堅持繼續協商的結果，2017年11月11日，TPP改組為「跨太平洋夥伴全面進步協定」(CPTPP)，由澳洲、汶萊、加拿大、至例、日本、馬來西亞、墨西哥、紐西蘭、秘魯、新加坡以及越南等11個國家共同簽署。如果「TPP11」(「CPTPP」)順利生效，預期將是「巨型自由貿易協議」(Mega FTA)時代的來臨。「TPP11」有11個會員國，所有會員國的GDP加總起來約有11.38兆美元，占全球GDP的13%，區域內有5億人口，經濟規模大約是東協(ASEAN)的4倍。如果「美國真的回心轉意」，「TPP」的經濟規模，TPP11的11.38兆美元加上美國GDP20.41兆美元，合計31..79兆美元，約占全球GDP的40%，將會超過歐盟(EU)與北美自由貿易區(NAFTA)。「TPP11」將針對95%商品減免關稅，可以促進區域內企業增加商品的輸出，消費者也可以享受物美價廉的消費品。國際貨幣基金(IMF)預測，「TPP11」區域內GDP的成長，估計在2023年可以達到14.3兆美元，比2018年相比，「TPP11」可以帶來26%的經濟成長，超過同一時期歐盟(6%)與北美自由貿易區(22%)的經濟成長力道。這也是為何泰國、南韓，還有我國積極表態希望加入「TPP」的重要原因，而準備脫離歐盟的英國也表示對加入「TPP」有濃厚的興趣。「巨型FTA」時代的來臨，可以透過下列的組合與數據來加以觀察。以2018年的數據來比較：上述的數據顯示，正在積極協商的TPP、RCEP、TTIP以及「日本─歐盟經濟夥伴協議」，都是經濟規模相當大的巨型自由貿易區域，而且也展現與過去雙邊的或較小型區域性FTA不同的特徵：其各自的成員不僅數量較多，在全球GDP總量和世界貿易總量的比重有也較大，而且都對外宣稱要推動或打造更高質量、更高水準的FTA。在此要思考的是，為何要考慮成立「巨型FTA」呢？從經濟的角度來思考，增加貿易數量，帶動經濟成長，促進投資往來，確保資源的穩定供應，以及帶動國內經濟結構革新等，這些因素絕對是重要的。從地緣的角度來思考，地緣經濟圈的浮現、討論與成形，為「巨型FTA」奠定一定的基礎；如今更需要注意的是，跨越地理限制的「巨型FTA」可能產生的連鎖效應，例如，這些巨型FTA的討論議題幾乎集中在制度與規則的建立，例如，投資便利化、智慧財產權的保護、勞工勞動標準的設定、環境保護等議題，一旦這些制度或規則建立與實際運作之後，沒有加入巨型FTA的國家及其經貿發展，勢必受到相當大的限制；或者，這些巨型FTA的整合效應將讓廠商重新思考與建立新的生產鏈或供應鏈等，同樣的，沒有參與巨型FTA的國家也就無法加入新的生產鏈或供應鏈。「巨型FTA」時代的來臨，有正面的經濟利益，也有相當複雜的國家戰略設計，而巨型FTA的談判也將成為國家謀求貿易規則制定權，以及參與新時期國家在全球競爭的新舞台。更多論壇文章 不是柯文哲 他才是「白目之王」！ 華人為何愛喝熱開水？國民黨是「幕後推手」 分拆與財技：郭董最大罩門！ 年薪千萬總經理也想離職，沒有一個工作不委屈 從經濟學看韓國瑜這個「產品」為什麼會紅？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

又到秋冬流感盛行的季節，許多人因而患上了流行性感冒。流行性感冒不同於一般感冒，不僅症狀嚴重，甚至對體弱者還造成致命的危險。有鑒於此，法拉盛偉博醫療中心主治醫生鄭力提供流感的特徵、預防措施及流感疫苗施打服務。 鄭力表示，流行性感冒的病毒大體上可分為：A、B、C三型，其中A型最容易造成全球的大流行，不同於一般感冒病毒，由於A型流感病毒時常會隨著時間而改變其抗原性，或甚至是一季數變，每隔一段時間即可出現新的變異抗原病毒，使得大多數的人對目前正在流行的感冒病毒無法具有效抗體，同時也會出現重複感染現象。一旦遭到目前所流行的感冒病毒（多為A型）感染，即可侵犯人身體而出現症狀，尤其是抵抗力較弱的嬰幼兒、老年人，或原本即已患其他疾病者，如慢性肺病、心臟病、腎臟病等等，長時期被病魔折騰後再屢發感冒，而終導致體內器官機能極度的惡化，產生足以致命的危險。該如何預防流感呢?鄭力表示，避免手口途徑感染，漱洗用具及飲食器具應注意分開使用。其次，感冒病毒主要由飛沫傳染，應避免或減少到人多擁擠公共場所的次數。在很多病例顯示，家中的流感病毒是由小朋友從學校中帶回家中傳染給親人。因此，家長應督促子女勤洗手，並以身作則。得到感冒時更應勤洗手、戴口罩。照顧幼兒流感患者，應該盡量避免與寶寶做密切接觸，如果寶寶暫時無法托旁人照顧時，在照顧或準備食物時，也要避免與其面對面的呼吸、咳嗽、打噴嚏等飛沫傳染途徑。當患流感時，應需依醫生指示，服用可以減輕症狀的藥物，如止咳藥、退燒藥等。保持體力：多休息，減少不必要的消耗以對抗病毒。飲用大量水分：使身體的水分循環充足，維持各器官新陳代謝的穩定。看醫生：萬一身體狀況惡化時，應立即看醫生。鄭力家庭全科醫生，是移民局指定體檢醫生，也進行護理員體檢及商業駕照年檢，一周七天看診，早上9時至下午5時。電話：718-463-3838地址：136-40 39 Ave. Suite 401, Flushing, NY 11354。

（中央社記者葉素萍台北27日電）台灣綜合研究院創辦人劉泰英今天說，台灣固定投資沒有成長，再加上折舊率一直在提高，長期下去，台灣會逐步走向「菲律賓化」，這是嚴重問題，只能靠政府公共投資大幅增加。李登輝基金會與台灣教授協會今、明兩天舉辦2018年經濟研討會，並以「投資 創新 活力台灣」為主題。劉泰英發表專題演講指出，國內超額儲蓄逐年上升，前總統李登輝時代只有0.32%，但去年超額儲蓄高達15.56%，只有儲蓄沒有投資，他估計今年超額儲蓄達到新台幣3兆元，這是資源浪費，問題不解決，長期會造成國內金融風暴，對市場金融穩定造成極大影響。劉泰英指出，台灣的實質勞動成長率有成長，但實質薪資卻沒有成長，造成18年來國民所得分配停滯，加上外國對台投資年年下降，內需不振，形成台灣當前嚴重問題。劉泰英說，從扁執政到蔡政府的經濟成長率還有2%多，有一次他和前副總統吳敦義一起吃飯，吳敦義說，「馬政府執政8年是歷屆總統在經濟表現上最好的」，換言之，比蔣經國、李登輝、陳水扁都還好，但最近他也聽說蔡英文政府認為，她任內經濟是歷屆最好，「我就不曉得她是根據什麼」。劉泰英認為，最近18年新的創投非常少，現在高科技產業是過去李登輝時代的投資，為什麼經濟成長還可以維持，這是因為「前人種樹、後人乘涼」。他說，最近國外經濟良好，讓台灣的外銷不錯，所以台灣經濟成長率還有2%；但因為固定投資沒有成長，再加上折舊率一直在提高，這樣下去，台灣要逐步走向菲律賓化，這是非常嚴重問題，只能靠政府公共投資大幅增加；他曾建議政府要大量增加公共投資，但官員卻說國庫空虛。另外，中華經濟研究院董事長曹添旺在研討會提到，台灣的契機是降低經濟對中國的依賴；堅守自由民主陣營，跟歐美日站在一起，在嚴格把關食安的前提下，可以考慮開放日本和美國食品進口，以加入跨太平洋夥伴全面進步協定（CPTPP），及與美國簽訂自由貿易協議，積極開發歐美日市場；吸引離開中國的外商投資台灣。（編輯：楊玫寧）1071027

【早安健康／林亨澤（慶熙大學韓醫學院客座教授、韓醫學博士）】火病，就是關於火氣的病 火病的原理十分簡單。一般健康的人，下腹是溫暖的，頭部是涼爽的。從心臟製造出的熱氣往下，使腹部與四肢末端溫暖；由腎臟製造出來的冷氣向上，冷卻心臟與頭部。然而若生氣且長久忍耐、心懷怨恨，心中氣血通過的經絡堵塞，熱氣將累積於心臟所在的胸腔處或是頭部，而冷氣則停滯在下。 因此，火病患者的頭部與心臟總是感到火熱、胸悶，下腹與手腳則覺得冰冷。如果這種情形持續下去，還會造成頭痛、心痛、消化不良、暈眩、發冷、便祕、耳鳴、月經不順、失眠等各種生理疾病。 激烈的情緒變化、精神上的壓抑、無奈、欲求不滿、想太多、以油膩食物為主的飲食習慣、過度緊張的生活等等，都會引起我們體內的火氣。火氣是過度的熱氣，會影響到心臟，讓臉色變紅、皮膚變糟，並且讓精神狀態瞬間有激烈的起伏。舉例來說，要是臉色突然變紅、心臟跳很快、突然感到無力、沒有理由地生氣、對任何事物提不起興趣、連手指頭都懶得動，則要懷疑是不是得了火病。 根據某研究，火病是來自於「仇恨的累積」。美國心理學家James W. Pennebaker 也曾說過：「忍住怒氣會生病。」在火病病患的故事中，像是子女在繼承父母遺產後，與父母撕破臉，與年邁的父母不相往來；父母盡心盡力扶養長大的兒子，不工作整天待在家裡，父母因而內心焦急，上述的例子對我們來說並不陌生。其他還有以為會贏得選舉，卻因為對手的抹黑而落選的國會議員參選人；因同業背叛而事業失敗的中年一家之主，都可能得到這樣的病。 壓力與火病 壓力與火病的關聯是什麼呢？火病，是指累積壓抑的情緒，像火一樣爆發出來的疾病。在韓醫中，火是一種壓力，也是因為壓力而生成的現象。當人承受壓力，體內的氣流會出現異常；若能適當地釋放壓力，異常的氣流也會再次恢復正常。若不能紓解壓力讓氣流順暢，身體的某些地方就會感覺特別地緊繃。 尤其是委屈情緒帶來的壓力，往往會讓氣積在胸口，時間一長，就會導致胸悶、心跳加速，在某一瞬間一次爆發，並出現臉部發燙、呼吸急促，甚至會有不安、憂鬱等症狀。 「壓力」是現代文明病的代名詞，其實就是韓醫中所說的「火氣」。現代人要適應現今社會快速複雜的變化，身上都背負著壓力。所謂的壓力是什麼呢？壓力指的是當人類感覺外部變化或受到刺激時，所做出的生理、精神、行動上的反應。 改善火病要降火紓壓，下一頁韓醫師詳細說明！ 壓力一字原本是有「打」、「帶來刺激或衝擊」的意思。並不是所有的壓力都是不好的。嚴格來說，壓力還有分令人心情不好的「壞壓力」（distress）與令人心情好的「好壓力」（eustress）。可能有些人對於有好壓力這件事感到意外，但日常生活中其實有很多好壓力的例子。結婚、生子、預料外的升遷、中樂透等好事情、幸福的事情，也可能是帶有正面意義的壓力，當突如其來的好事發生時，一時心情會難以平靜。 但一般所說的壓力，主要是指令人心情不好的刺激。像是日常生活中常聽到的：「啊，壓力大到要瘋了」、「哇，壓力好大！」等等。 影響我們的健康的大多是負面的壓力，因此要好好地調適。消除壓力固然很重要，但適當地管理更重要。要先了解自己承受著什麼樣的壓力，這樣的壓力對自己又會有什麼影響。換句話說，要重新審視自己的人生。 舉一個常常聽到，可用來簡單說明壓力現象的例子。原始人在森林裡，常常遇上可怕的禽獸。為什麼偏偏要舉原始人為例子呢？因為所謂的壓力反應，是人類原始的本能。原始人在遇上禽獸時，會快速地分析過去所累積的經驗，決定是要留在原地對抗禽獸，還是要逃跑。面臨這個狀況當然會害怕、不安，這時的原始人，就像被拉到緊繃的弦，處於極度緊張的狀態。 不管是要對抗或是逃跑，原始人所需要的是強大的能量、肌力與精神。為了供應所需要的能量，心臟需要快速跳動，加速身體的血液循環；還要加快呼吸以吸進更多氧氣，提高血糖，並且使肌肉維持在備戰狀態，瞳孔放到最大。然後為了要冷卻緊張的身體，會流汗，並會分泌被稱作是壓力荷爾蒙的腎上腺素。原始人在面對突如其來的狀況時，身體會自然地做出這樣的反應。 問題在於現代人不必像原始人一樣拿起武器對抗或是逃跑，但是面對壓力時，身體還是會出一樣的反應。事情做不好、要考試了、妻子講了不好聽的話、塞車時……，心情都會受到影響導致心跳加快，肌肉緊張，身體不時就進入備戰狀態。 這樣的身體反應若能快速恢復冷靜，不會有太大的問題。為了維持身體的活力，偶爾面臨這種狀況並不是壞事，比如說內心若有著熱血的決心與放手一搏的鬥志，可能迎來人生的轉捩點，然而若這樣的狀況經常發生，或是持續長時間，結果就不一樣了，因為身體與心靈都沒有辦法休息。 當身體與心靈都沒有得到充分休息時，當然會出問題。心臟過度作用、陷入高血壓狀態、肌肉緊張導致肌肉痛與頭痛。消化系統也會不平衡導致腹痛、便祕、腹瀉，胃酸分泌過多導致胃炎與胃潰瘍，也時常會引起失眠、不安、焦躁、憂鬱症等精神上的症狀。這些症狀大多是因為自律神經不協調所引起，因此若是到醫院檢查，往往檢查結果正常，因而歸類為精神性疾病。且因免疫系統功能明顯低下，容易罹患發炎性疾病，或是更嚴重的病而更難治療。 重要的是要以正面的態度去面對壓力，並調整生活作息，還需要遵循規律飲食、適當運動、深呼吸等等。雖然理論很簡單，然而要具體實踐並不容易。若是只要下定決心就能做到，那大概從一開始就不會得到火病了吧。所以如果真有需要，還是要尋求專業人士的協助。透過科學方式來對抗壓力的方法非常地多，像是呼吸訓練、冥想、生理回饋治療（biofeedback）、漸進式的肌肉放鬆方法等等。最重要的是找到最適合自己的，且持續地努力讓身體熟悉這些方法。而我認為，應該在第一時間尋求專業人士的協助。 【延伸閱讀】 本文摘自《火病：不可輕忽火氣，長期累積將會燒掉健康！現代人都應該知道的舒壓、降火療法》／林亨澤（紫霞淵韓醫院院長、慶熙大學韓醫學院客座教授、韓醫學博士）／高寶

桃園新埔國小因啟發學生對自然教育的認知，獲得教育實習團體合作同心獎，在26日師培會議中接受表揚，新埔國小趙榮華老師說，經由這樣的體驗過程，不只孩子們有很多的回饋，教育實習學生也學會如何建立孩子多元能力。 記者林彥宇報導  教育部政務次長范巽綠今天出席教育實習績優獎頒獎典禮頒發獎項，范次長也藉此感謝教育實習績優獎的得獎者在教育崗位上的付出，藉由他們的用心及分享傳承教育實習經驗，樹立師資培育優良楷模，提升師資培育品質。 這次頒獎典禮受邀出席的受獎者，包括：實習指導教師典範獎5人、實習輔導教師卓越獎7人、實習學生楷模獎20人、教育實習合作團體同心獎2組（12人）。 輔仁大學、新埔國小和實習老師三方之間十分良好的通力合作與資源分享，是獲獎非常重要的原因，桃園市新埔國小趙榮華老師表示學校是都會區學校，所以學生幾乎整天都待在教室、補習班和安親班，這次剛好有這個機會跟輔仁大學師培中心一起合作，帶領小朋友利用假日去爬山，讓他們感受到戶外教育的重要性，結合認知、情感和能力，對現在的素養教學很有幫助。 趙榮華老師說，經由這樣的體驗過程，不只學生們有很多的回饋，教育實習學生也從中學習到如何去培養孩子多元能力且激勵他們克服困難與限制，累積寶貴的經驗，今年學校也因此榮獲教育部教育實習績優獎、教育部教學卓越金質獎及戶外教育成果「飛揚100」全國銀牌獎等殊榮肯定。

10 月的美股是自金融危機以來最糟糕的一個月。但資深投資策略師 Ed Yardeni 表示，聯準會 (Fed) 或許可以透過放棄目前的升息政策來扭轉跌勢。身為 Yardeni Research 總裁，他表示，「Fed 需要暫停，休息一下。」「然後看看經濟如何走下去，這將非常有助股市。」股市投資人歷經 10 月的高度不穩定。標準普爾 500 指數上週下跌近 4%，全月截至目前下跌了 8.5%。與此同時，道瓊工業指數本月下跌超過 6%。曾為保誠和德銀提供投資策略的 Yardeni 並沒有讓股市動盪改變他對股票的長期看多情緒。他認為強勁的經濟基本面將支持明年的獲利成長，「我不認為很快就會出現經濟衰退。」他認為，過度激進的 Fed 可能是目前華爾街焦慮的主要來源。人們相信，Fed 可能過於激進地升息，嚴重擾亂經濟和股市。他說，「Fed 官員一直在談論完成任務，並指目前的經濟是歷來最好的。」「如果經濟是歷來最好，那為什麼還要提高利率呢？如果隨之而來的是低通膨，何不袖手旁觀？」不管 Fed 最後的作法為何，Yardeni 預測 11 月 6 日期中選舉的結果將會為股新帶來一些不確定性。他還認為，強勁的假期購物季將為股市帶來一些好消息。他說，「我認為這將是有史以來最好的零售季節。消費者的反應非常好。」「這應該有助於扭轉股市走勢。」